Депресія

Сонце і лінь-яка між ними зв’язок?

Подивилася з ранку у вікно-навислі над містом темні хмари і затягнутий сірим серпанком дощу горизонт навіяли тему сьогоднішнього посту. Тому сьогодні хочу поговорити про сонце і його вплив на нас. Давайте розберемося, як Сонце впливає на психологію людини і його поведінку. Серпень вже в самому розпалі і скоро літо поступиться місцем осені. І про це нагадує сьогоднішня дощова і похмура погода, яка раптом прийшла на зміну спеці. А осінь з її похмурою погодою часто є причиною апатії і нудьги, коли нічого не хочеться робити і пропадає віра в свої сили,…

Read More
Депресія

Про спрагу життя

Який смак Вашого життя? Чим вона просякнута? Емоції і почуття, люди і події, цілі і плани, запахи, кольори… Життя складається з дрібниць, але що якщо бажання жити відступає, а сил прокидатися і рухатися в новий день мало?Зараз це не рідкісний стан і запит в роботі. Та й сама я зіткнулася з цим в певний період.Відсутність бажання жити-частина картини клінічної депресії, але не тільки. Апатія супроводжує різні порушення фізіологічні та психологічні.Важливо звертати увагу на цей стан і розбиратися в причини.Я прийшла до висновку, що основні з них можна об’єднати в 4…

Read More
Депресія

Ніколи не здавайся (казка)

Жила – була Білочка, яка дуже хотіла танцювати в красивій балетній пачці, подорожувати по всьому світу і отримувати за це гідний гонорар, але не знала, з чого їй почати і як їй знайти роботу за фахом. У країні криза, нікуди не беруть, а тут ще й Білочка зі своєю балетною школою і маленьким досвідом роботи під ногами мішається. Неначе своїх турбот у населення не вистачає!І ось прийшла якось Білочка в красиву танцювальну студію, де інші білочки і зайчики розучували нові па. Білочка відчула розлитий в повітрі ніжний аромат бузку, побачила…

Read More
Депресія

3 прихованих ознаки депресивного характеру

Деякі симптоми депресії досить очевидні. Відразу на думку спадають знижений настрій і енергетика, порушена здатність отримувати задоволення, психосоматичні порушення (головний біль, безсоння і т.д. ) Людям, характер яких є депресивним, доводиться все життя мати справу з цими симптомами. У цьому тексті розглянемо ближче інші неочевидні особливості цього характеру. 1. Звернення негативу на себяЛюдям з депресивним характером дуже складно відчути і вільно висловити свій гнів на когось. Замість цього негативні почуття спрямовуються на себе. Такі люди неймовірно самокритичні, ненавидять свої недоліки і недооцінюють гідності. Часто в спробі компенсувати відчуття своєї поганості,…

Read More